特別なことは
していないけれど
歯のケアが好き。
歯みがきはもちろん
フロスは必需品だ。

少し前から
歯みがきをすると
歯茎が痛くて
キレイに磨くことが
できなかった。

ビタミンが
足らないのかなぁ
夏の疲れかなぁ
年齢的なものかなぁ
病気なのかなぁ
といろいろと考える。

たまたま
歯科医院から頂いた
歯ブラシがあったので
それに変えてみた。

すると、その日から
歯茎の痛みは
ピタリと治まった。
歯ブラシだったんだぁ…。

いつも使っている
歯ブラシが切れていたので
家にあったものを
使ったのが原因だった。

ちっちゃな毎日の憂いから
解放されて
キモチがすっきりした。

歯ブラシ１本でも
暮らしの質を変えてしまう。
人間関係や環境ならば
なおさらだろう。

自分を変える
必要なんてないよ。
自分の周りにあるものを
変えてみるだけでいい。

そうすると、たぶん
過ごしやすくなると思う。
イヤ、きっと
過ごしやすくなると思う。

いつもありがとう。